心情不好想发泄一下的句子(心情不爽想发泄的句子)

1.心情不爽想发泄的句子

1、有多少不能说的话 ， 多少空间不能写的说说 ， 都跑到这里来发泄 .2、你很喜爱看言情小说也许不止是因为好看吧？ 也可能是想发泄自己，结果看了之后就上瘾了 。

——发泄心情的说说3、有多少空间不能写的说说 跑到这里来发泄4、我迷恋那种用文字发泄情绪的感觉.5、只是习惯了用文字来发泄不满。6、有话就要说出来，有不满就要骂出来，有情绪就要发泄，有爱就要讲。

我们的青春很快就 过去，不要整天怕这怕7、即使你有千万的情绪 也不要随便发泄在任何人身上 要记得别人没有欠你的8、很感谢有Q友乐园 让我尽情的发泄9、我要的闺蜜，不是给我看到的都是她的笑脸，坏情绪都找别人发泄。10、写心情也是一种发泄11、看我不爽，直接冲我来，没必要在背后向别人发泄你无处安放的情绪12、哭也是发泄即使那太卑微。

13、这里只是我发泄的地方，因为在Q空间里说这么多的话，会有很多人去评论，会很烦14、只是想发泄一下情绪的机会也不给我吗15、我哭并不代表我伤心，只是发泄不满而已。我笑并不代表我开心，只是想掩盖哭过的痕迹。

16、你可以发泄，但不能整天无病呻吟，这世上有故事的不止你一个.17、我觉得Q友乐园这个网站就像一个发泄的网站，每当我不开心时，在这个网站上打出一两句话，就会开心了。18、女人不是男人发泄的玩具 爱她毁她 记得珍惜她19、不要通过伤害你所爱的人来发泄你心中苦。

20、遇到你我想停止游牧.21、七夕给它面子是七夕，不给就是一个平凡的星期二——发泄心情的说说22、谁年轻时没喜欢过几个人渣。23、我永远记得明天七夕节就是星期二、24、我不喜欢我不喜欢的人喜欢我喜欢的人，我更不喜欢我喜欢的人喜欢我不喜欢的人.25、你若废我现在，我必废你将来。

26、何必每天要给自己那么多烦恼。给自己一个惊喜。

对着镜子说。“看，老子笑的就是这么嗨。”

27、你爱的不是我 但我还是愿意做你的爱情军师 保你平安28、她说你不好好爱自己难道要等他来爱你么他会么你真傻！！！！29、- 以前拼了命的玩，现在不要命的拼。30、只是因为在人群中多看了你一眼， 蓦然发觉，原来，以往的时光都是为了等待你的出现。

2.心情不好都是怎么发泄的

缓解方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来：再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。

或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。 平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。

轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。

你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。

你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。

3.心情不好的话怎样发泄

不要想太多啊。。开心和痛苦都是自找的。自己只为自己而活。。所以你应该开心。。。

。没什么比这更重要了，。，世界多美好啊//记得自己是快乐的，，烦恼就没有地方生存了。。

凡事都能解决啊，。。真的过不了了。就微笑面对。，。快乐不快乐只是自己的感觉。。自己想的开，看的破，，什么事都是很快乐的。-=-

,。,。,

世界很美丽。。懂的微笑，，懂的寻找快乐。。。

。没什么大不了的事。。因为你快乐着。。 ，

，。，。开心=微笑=好心情

哇噻米原作哦---盗者可耻