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2022-06-24 20:061.有关体育的论文
自70年代初开始，教学模式的研究日益受到心理工作者的重视。
他们对研究一切事物的成功与失败、建立的目标与成绩结果之间的关系进行了深人的探讨，并采用了社会心理学的归因理论来解决这一系列的问题，得到了显著的效果。因此，心理工作者对归因理论的研究从此也就活跃起来了，范围也愈来愈扩大，深人到各领域。
归因理论的大部分内容能运用于体育运之中。因此，不少体育工作者都有意识地或无意识地加以使用，取得了一定的成果。
但用归因理论专门来对公共体育课的研究，目前在国内尚不多见。1归因理论定义及其分类 所谓归因理论（又称归属学说），它是人们解释他人或自己行为因果关系的信息理论。
例如：“他这堂课为什么收效不大”，“我这堂课为什么收效不大”。显然归因理论观察的是个体的得与失的关系。
所以在教学中只有认真分析行为的动因，才能不断总结经验，逐渐提高教学效果。美国心理学家温纳（B.Weiner）把归因分为两类。
第一类是情景归因：指个人行为的根本原因来自外部环境（社会条件）；第二类是个人倾向归因。第一类是行为的根本原因，来自内部本身的特点（兴趣、态度）。
因此，在教学中我们可以这样归因：当学生技术动作掌握不好时，如果是教师要求过高、过严，则属于情景归因（属来自社会条件）；如果是学生自己学习积极性不高，态度不好，则属于个人倾向的归因（属来自内部条件）。2掌握技能成功与失败的归因因素 在此我们把学生掌握技能好称为成功，反之称失败。
这里值得提出的是温纳等人在70年代中期的研究中，首先把成功与失败的归因归结于个人能力、自己所做的努力程度、工作任务的难度以及“运气”4个因素，并从控制性和稳定性两个范畴来划分，列出了这样一个关系表（见表1）。例如：一个人的能力属于一个内部的稳定的因素。
国内有人从运动竞赛的角度出发，对此进行了初步的研究。但是运用于公体教学，我认为还存在不足之处。
因为影响公体课教学质量高低是多方面的，只有充分地把各种影响因素都考虑进去，分析问题才能更为完善（见表2）.公务员之家 从表2可以得知：影响学生技能成败的因素很多。但是，学生学完每一项练习之后，对自己的成绩归因分析，存在着两种倾向：一是把成绩差的原因归于内部（个体）造成.如能力差，努力不够，表示以后要多接受教师的指教；二是把成绩差的原因归因于外部（社会）造成，如“教材难”、“教师教不好”等等，不愿以后自己努力。
这说明了学生对自己的学习认识态度是有差别的。但理论与实践都证明了：有意识的自我努力是众多因素中最主要的因素，是受意识的稳定性控制的，学生若学习过程中，只有努力了，才能达到增强体质的目的，同时提高他们的运动水平。
所以它是占第一位的，它可以排除一切不良的影响，其他因素只是为个体创造条件的，为个体服务的。只有这样，才能使学生长期保持良好的学习态度，不断地努力学习。
另外，是否仅仅使学生认识到自己努力不够，或仅仅强调学生要不断努力，就能取得学习的成功呢？我认为应这样回答：要使学生取得成功，就应该不断地使他们感觉到他们自己的努力是有效的，并不断给予他们成功的反馈，才能使他们的努力坚持下去，不断地取得成功。因为一味强调学生努力，不对他们的成绩给予及时的反馈，那么尽管他们已取得了一些进步，他可能还认为自己努力不够，甚至怀疑自己的努力是否有效。
所以教师针对学生的实际情况，对每个学生进行分析归因，对其提出不同的要求，因材施教，使学生通过自己努力能如愿以偿，由此增强学生的学习信心。3归因理论对教师的启示 由于多方面的原因，造成了现在公体课中多数学生的运动能力较差，有的甚至没有一点基础。
所以他们对体育课的认识有不足现象，学习的态度也不一样，大致分为积极的、一般的和消极的三种。下面我们来分析：有的学生常常凭情绪上课，高兴起来劲头很大，有的则不然，并且课前常在教师面前表现有如何身体不适，寻找借口在课中不努力，以致造成注意力分散，情绪低落；也有的学生特别是那些不爱运动的女学生，一谈到体育课就摇头，对运动技术缺乏足够的信心，总认为教材不适或自己没有运动才能；另外有的人心理上存在着一些其他的观念（如对体育课的偏见），所以努力程度也就不够（这两种均为消极因素）。
因此，这些学生多数认为掌握不好技能是外部因素干扰所致，也埋怨自己“运气”不佳。当然也有部分学生认为是自己努力不够（内部因素）。
他们有时对某个技术动作掌握较好认为是“运气”好。所以形成这些心理的因素并非一二。
但我们说这些学生课上是否就始终是被动地做练习呢？不是的。这些大学生都有较高的自我评价能力，他们会思考自己在一定的条件下为什么完成得好或差，然后根据自己的意向来确定自己下一步该如何做。
另外也有些学生则不管内在还是外在的因素，自己所考虑的是如何来上好每堂课，争取多学些知识技能（积极因素），所以收到了较好的效果。他们把成功往往归因于内在因素，有的人也认为是严格执教的结果（外部因素）。
同时他们也认为课上情绪的“高”。
2.体育运动对人体健康的积极作用求800字论文
一对人体的积极作用 1，对新陈代谢的影响 （1）体育锻炼能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力，增加肝糖原和肌糖原储存。
体育锻炼还能改善机体对糖代谢的调节能力。如在长期体育锻炼的影响下，胰高血糖素分泌表现对运动的适应，既是在同样强度的运动情况下，胰高血糖素分泌量减少，其意义是推迟肝糖原的排空，从而推迟衰竭的到来，增加人体持续运动的时间。
（2）脂肪是在人体中含量较多的能量物质，他在体内氧化分解时放出能量，约为同等量的糖或蛋白质的两倍，长期坚持体育锻炼能提高机体对脂肪的动用能力，为人体从事各项活动提供更多的能量来源。 2，对运动系统的影响 坚持体育锻炼，对骨骼，肌肉，关节和韧带都会产生良好的影响，经常运动可是肌肉保持正常的张力，并通过肌肉活动给骨组织以刺激，促进骨骼中钙的储存，预防骨质疏松，同时使关节保持较好的灵活性，韧带保持较佳的弹性，锻炼可以增强运动系统的准确性和协调性，保持手脚的灵便，使人可以轻松自如，有条不紊的完成各种复杂的动作 3，对心血管系统的影响 适当的运动是心脏健康的必由之路，有规律的运动锻炼，可以减慢静怠时和锻炼时的心率，这就大大减少了心脏的工作时间，增加了心脏功能，保持了冠状动脉血流畅通，可更好的供给心肌所需要的营养，可使心脏病的危险率减少。
（1）经常参加体育锻炼可使心肌细胞内的蛋白质合成增加，心肌纤维增粗，使得心肌收缩力量增加，这样可使心脏在每次收缩时将更多的血液射入血管，导致心脏的每博输出量增加，长时间的体育锻炼可使心室容量增大。 （2）体育锻炼可以增加血管壁的弹性，这对人健康的远期效果来说是十分有益的，人随着年龄的增加，血管壁的弹性逐渐下降，应而可诱发高血压等退行性疾病，通过体育锻炼，可增加血管壁的弹性，可以预防或缓解退行性高血压症状。
（3）体育锻炼可以促使大量毛细血管开放，因此加快血液与组织液的交换，加快了新陈代谢的水平，增强机体能量物质的供应，和代谢物质的排出能力。 （4）体育锻炼可以显著降低血脂含量（胆固醇、b-蛋白质、三酰甘油等）、改变血脂质量，有效地防治冠心病，高血压和动脉粥样硬化等疾病。
（5）体育锻炼还可以使安静时脉搏徐缓和血压降低。 4，对呼吸系统的影响 （1）经常参加体育锻炼，特别是做一些伸展扩胸运动，可以使呼吸肌力量加强，胸廓扩大，有利于肺组织的生长发育和肺的扩张，是肺活量增加，经常性的深呼吸运动，也可以促使肺活量的增长，大量实验表明，经常参加体育锻炼的人，肺活量植高于一般人。
（2）体育锻炼由于加强了呼吸力量，可使呼吸深度增加，以有效的增加肺的通气效率，研究表明，一般人在运动时肺通气量能增加到60升/分左右，有体育锻炼习惯的人运动时肺通气量可达一百升/分以上。 （3）一般人在进行体育活动时只能利用其氧气最大摄入值的60%左右，而经过体育锻炼后可以使这种能力大大的提高，体育活动时，即使氧气的需要量增加，也能满足机体的需要，而不致使机体缺氧。
5。对消化系统的影响 体育锻炼加速机体能量消耗的过程，能量物质的最终来源是通过摄取食物获得，因此，运动后会促进消化系统的功能变化，饭量增多，消化功能增强。
6对中枢神经系统的影响 体育锻炼 能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂的变化的判断能力，并及时作出协调，准确，迅速的反映。 研究指出，经常参加体育锻炼，能明显提高脑神经细胞的工作能力。
反之，如缺乏必要的体育活动，大脑皮层的有、调节能力将相应的下降，造成平衡失调，甚至引起某些疾病。 7对心理方面的影响 体育锻炼对心理的发展（如增强信心，建立良好的环境，培养稳定的情绪，培养独立和出事果断的能力，提高智力发展等）有巨大的推动作用。
相反，不积极的从事体育活动不良情绪的不到彻底宣泄，对心理健康有负面影响。
3.篮球论文
篮球运动对大学生健身价值的研究 摘要：根据对大学生进行调查分析，表明篮球运动是大学生最普及的运动项目。
本文根据篮球运动的发展与项目特征分析了篮球运动对大学生的健身功能，及其健身的发展趋势。 关键词：篮球运动 大学生 健身价值 0。
前言： 篮球运动是作为强身健体的游戏项目和挑战人体极限的竞技运动项目而存在和发展的。竞技篮球运动追求的是挑战人体极限，具有更强的观赏性；健身篮球运动的目标是普通人的“身心两健”。
目前的体育科学对篮球运动健身的理论研究较为贫乏，因此本文从社会学的角度讨论篮球运动的健身的相关问题，并弄清篮球运动健身的发展趋势，以求明确篮球运动健身存在的现实意义，以求为篮球运动健身的发展提供新的思路与方法。 1。
研究方法： 1。1文献资料法：查阅有关高校开展体育活动的研究成果，及全民健身篮球专项理论的相关资料。
1。2实地观察访问法：对集美大学、厦门大学、华侨大学等几所大学的篮球场地的利用情况进行实地观察和对我院的几位篮球方面的教授副教授进行采访，请教其经验和见解。
2。结果与分析： 2。
1调查分析： 2。1。
1大学生喜欢篮球运动，其是主要的户外活动项目。 根据对我省的几所高校的篮球场地的使用情况的分析，球场的使用效率是很高的，每天的篮球场地从早晨就有人在打球，特别是下午更是场场暴满（主要以半场比赛为主），到晚上还是有人在打球。
但绝对不是说场地太少，据统计我省的高校平均每个学院有4到5个篮球场地，一所大学有十几个的院系大约就要五十几个球场。这还会少吗？还有从学校的篮球运动项目的选修情况，组织的比赛项目的经常性也充分地说明了，篮球运动是目前高校大学生的主要运动项目。
2。 1。
2访问的结果表明篮球有它的独特健身价值。 通过对大量的篮球教授和大量的篮球爱好者（主要是大学生）的访问，为什么有如此多的大学生的篮球爱好者。
结果得到一共同的答案就是，篮球有很好的健身功效；是一个不错的交友平台；是一种集体意识的培养的方法。 2。
2大学生篮球运动的动机分析： 2。2。
1动机产生于需要 动机是推动人行动的内在力量。动机的产生有意识或无意识地由人的某种需要所引发在当今社会中人们参与篮球运动的需要是由社会发展至今的生活环境、生活方式和价值观所决定的。
当今社会，人的生活方式也产生了很大的变化主要表现为：大量的体力劳动由机器完成脑力劳动的时间大量增加体力活动的机会减少、工作分散化、社会交往的难度增加、闲暇时间增多。 生活环境和生活方式的变化在使人的生活更舒适的同时也带来了一系列的问题：一是人体机能的退化，由于缺乏体力活动人体各机能的活动经常在保证基本生理需要的水平线以下，出现了各种各样的“文明病”，长此以往不仅影响个人的生活质量更对人类的生息繁衍不利。
二是心理健康水平下降在信息化社会中人们在智力水平上的竞争日趋激烈要承受巨大的心理压力。 加之缺乏必要的正常的社会交往人的心理问题较之以往更为普通和严重。
人们对参与体育运动的价值认识也发生变化。世界卫生组织提出：是体育成为健康生活方式的基石。
体育生活化成为人们的共识。体育进入日常生活，最佳的运动可以是参与者达到专注的状态，注意力集中于运动过程的心理体验忘记了生活和工作中的烦恼，忘记了时间、人与环境、人与人融为一体无疑是一次心理的净化似有找到精神家园的感觉。
研究发现运动锻炼可以使个体的主观紧张提体验降低：减轻焦虑状态：使陷入现代生活冲突与困境中的人们产生一种强烈的归属感由此才能获得可持续发展的社会动力和自然互动的内在活力。通过运动所获的愉快感是人们坚持运动的主要动力之一。
以人为本的健身体育的兴起是人的根本需要所决定的人们参与篮球运动的动机由此发端。 2。
2。2欣赏有别于参与。
从本质上讲竞技运动与健身运动的最终归属有明显上的不同，前者追求的是挑战人体极限，具有更强的观赏性，后者的目标是普通人的“身心两键”。 竞技篮球运动对健身运动的推广起到了催化剂的作用。
人们通过观赏高水平的篮球竞赛真正体验了篮球运动的魅力，激发了他们参与篮球运动的动机。 通过观赏篮球运动而通晓了篮球运动的基本规则和方法，从而为自身的篮球实践奠定了基础，借鉴高水平的运动员的某些技战术方法可提高自身的篮球运动水平，这对长期从事篮球运动具有积极意义。
作为健身运动参与者只有通过运动实践才能达到目的。球迷只对篮球运动的观赏性感兴趣，他们把观赏篮球比赛而非参与篮球运动实践作为乐趣。
当然观赏比赛也是一种娱乐形式既是对篮球技术的艺术欣赏也可以对自身不能直接参与运动进行心理补偿同样可达到愉悦身心的目的但不能发展体能，其精神和心理享受与运动的实践者有明显的区别。 喜欢者并不一定都参与，因为它只是表明了人们态度能将此愿望转化为真正的行为还受到诸多条件和因素的影响和制约在一定的范围内最具观赏性的运动项目并非参与者众多的。
篮球运动源于学校教育当今主要的篮球设施在学校主要的运动群是学生。据调查我国体育人口参与篮球运动。
4.求一篇关于足球的论文`5000字左右`谢谢拉`
如何在尊重民主和法治逻辑的基础上，依赖市场和足球人本身的力量，逐渐形成一种良性循环的格局，这是足球面临的一个机会，也是整个社会面临的迫切问题。
-题记 仔细琢磨中国足球目前的困境，我们不能不承认，最近这一段 时间所出现的种种混乱，折射 出秩序与自由、稳定与变革、民间力量与官方权力之间的冲突，很大程度上可以称之为一种宪法危机。 这里不妨把其中的荦荦大端稍作归纳和分析。
权威合法性丧失 中国当下的足球危机，首先让我们看到的是权威的合法基础的逐渐丧失。我们都知道，足球的比赛需要有严格的组织机制，需要制定和实施一系列复杂的规则，需要对于违反规则的行为作出处罚。
所有这些都需要有某种权威的存在。 从现代社会的治理实践观察，虽然权威可以通过国家的权力赋予，但是，如果它缺少了相当的民意基础，一味地只凭借强力来维护，则注定是不可能维持长远的。
现行的相关法律规定了全国性协会对于单项体育竞赛加以管理（《中华人民共和国体育法》第三十一条），但是，这种规定还是太过笼统，对于足球联赛这样的特殊竞赛所涉及到的种种复杂问题不可能给出具体规定。 今天，来自多元化经济主体的资金投入已经成为竞赛得以开展的基础要件，而官方的管理仍然延续着过去的那种依赖政府单向度命令的模式，如何能够继续维系必要的秩序，令参与者心悦诚服地顺从，就必然是一件大可质疑的事了。
决策过程缺乏公众参与 由此引发的问题是，正因为一些重要的决策过程缺乏俱乐部以及更广泛的公众的真正参与，导致人们对于相关规则的缺乏认同，进一步的后果则是维护规则者少，而钻空子、牟私利者多。 近年来，俱乐部之间不正当关系已经达到了明火执仗的程度，其他诸如球员赌球、裁判受贿、球场秩序混乱等等也是屡见不鲜。
球队罢赛电子商务资料库037,!;;-$!#1,8，更是把这种藐视规则的心态表露无遗。其实，我们观察足球之外的社会，那种视法律为儿戏的心态以及对于规则的违抗不也是源于人们缺乏立法参与所致么？民主常常被视为一种对于平头百姓有利的制度，殊不知在今天这样的时代，民主的决策更是通过所有成员的参与而强化了规则与每一个参与者利益之间的关联，从而使得服从规则有了更加坚实的心理基础，当规则得到普遍的遵循，获益者就不仅是民众，更是政府。
这也可以解释何以越是缺乏民主的地方越是缺少秩序这种现象。 中立解决机制缺位 当发生某些违反规则的事件的时候，缺乏一种中立而公正的纠纷解决机制是足球管理中的第三个缺陷。
每当出现赛场混乱或者俱乐部对于裁判的指控，中国足协照例只是通过一些自家的下属机构对于相关问题进行研究，由足协发布有关处罚文告，或对于指控置之不理。 完全暗箱化的处理过程难以让处罚对象有公平的感觉。
尤其是当指控的对象变成中国足协本身的时候，只能诉诸于体育总局这种更高的权力部门，从而进一步削弱了足球管理的自治。 走向宪政道路的机遇 从上述三个具有宪法意义的问题角度来看，不久前所谓“七君子”联合向中国足协发难就同样颇具宪法意味。
很明显，资本的进入使得足球赛事受到商业逻辑的极大影响。俱乐部巨额资金投入，如果因为不公平的对待而成绩下滑，必然导致入不敷出，进而退出市场；如果资本撤出，导致赛事不能正常进行，则赞助商就不能兑现承诺的投入，于是足协乃至其他一些因足球而获益的机构以及体育项目就必然受到损害，连购买了直播权的传媒也将遭受池鱼之灾。
这样的成则俱赢、败则俱损的商业逻辑对于参与足球的各方都构成了相当的压力。为了达到俱赢的结果，大家的交涉和让步就显得非常重要。
这种格局不免令人想起近代宪法诞生的情形。1215年，英国不正是因为“失土王”约翰需要贵族们出钱而贵族们趁机要求国王答应其限制王权的要求而颁布了《大宪章》么？因此，那些资本家们出于牟利的考虑而与足协交涉，足协由于利益的顾忌而向资本作出某种妥协，都可能成为足球管理真正走向宪政道路的宝贵机遇。
中国足球既面临着崩盘的危机，也面临着率先在制度领域建立一种宪政的机会。重要的问题是，必须要尊重民主和法治的逻辑，依赖市场和足球人本身的力量，逐渐形成一种良性循环的格局。
媒体批评的宪政贡献 顺便说一句，有一 个现象是中国足协的官员们应当引为幸运的，那就是涉及足球的媒体言论的直率和富于建设性。 这些年来，对于足协官员直言不讳的批评已经成为中国媒体最令人欣慰的风景。
就在最近一期的《体坛周报》上，黄健翔在他的专栏文章里就引用阎世铎关于中国足协最大的失误就是对不起球迷的话后明确地说：“阎先生并未拿出纠正这个根本失误的实质性办法”，而且“他根本没有解决这个失误的能力和办法”。 同版亦夏题为“作秀何时了”的文章更加激烈地挖苦阎主席：“至于做最大的失误在于忽视球迷利益的沉痛状，除了再度反映这位也有主席头衔的局级干部有一种模仿伟人风范的偏好外，也再度印证了坊间对阎主席的另一种评价：在制造概念、煽动情感以及游戏官场方面，历届足协主席无人能出其右；但在正儿八经做一件实在事方面，阎可能是最差的。
5.小学体育教学论文
论小学体育教育如何适合学生的学习心理 随着小学体育新课程改革与实践的不断深入，人们对健康概念的定义有了更新的感悟与认识。
特别是在针对儿童心理健康教育实践中有了进一步的了解与认识，也更加明白了新课程改革的重要意义。 以往体育教育只注重儿童身体健康而忽视儿童心理健康。
教师在课堂编排及设计上也很少考虑到学生心理方面的教育，学生更多的是被动的接受，学生的内心感受如何，是喜欢还是不喜欢，他们学习的动机是什么，很少有人去关注，而是主观的认为只要是提高了学生的运动技术、技能、增强了学生的身体素质，就达到学生健康的目的。 如今经过新课程改革后有越来越多人的开始注意到心理健康教育对儿童心理健康的作用。
一、学生在体育学习中的心理特点： 1、儿童心理活动是从不分化到逐步分化的过程； 儿童最早的情绪反应只是一般性激动，以后才逐渐分化出快乐和痛苦正负两种情绪，并以此基础上进一步分化，同样认识过程和意志过程也存在着从不分化逐渐到分化。 儿童从开始的从众心理到后来发展形成为个性； 2、儿童心理活动从无意注意到有意注意； 在儿童心理过程中的无意注意、无意记忆、无意想象占主导地位。
随着年龄的增长，有意注意、有意记忆、有意想象占主导地位这表明意志在心理活动中加强了控制。 课堂表现为低年龄学生从开始学习的无目的性到随后逐渐发展为有目的的学习。
3、从反映事物的外部现象到反映事物的本质属性； 对事物和人际关系的认识停留在偶然的、直观的、非本质的外部特征上，而后来逐步能拟例对象的本质特征以及各事物之间的客观联系。 早期在课堂上表现为与同学之间的人际关系时好时坏再逐步发展成相对稳定的人际关系。
4、对事物的态度从不稳定到逐步急定。 儿童心理活动容易受情境的影响而经常变换，心理活动之间缺乏应有的联系；如：喜怒无常、破啼为笑等。
之后逐步地组织起来，形成一定的系统表现出来形成相对的稳定性。 课堂心理表现为对新鲜事物有很强的好奇心，从喜欢逐步发展到热爱，课堂行为表现为好动、容易分散注意力、有时明知故犯不容易约束自己的行为到逐步稳定。
在体育教学中针对以上四点儿童心理发展特点。教师在课堂上如何合理有较满足学生的需要是实现课堂和谐的关键。
二、根据心理特点进行体育教育 1、学生有被接受的需要； 教师首先应不排拆学生，从心理上接受每一个学生，对每个学生都平等对待。对存在这样或那样不良行为的学生采取循序渐进的引导，使其不断改进和提高。
2、学生需要被重视和被关注 我们每个人都有被重视和被关注的需要。 在长期教学实践中发现那些体育技术、技能、身体素质都较弱的学生如长期被冷落，就会出现孤癖、寡言少语、不合群、逃避体育课等现象的发生，有的学生为了达到被别人注意的目的甚至会采取一些过激的行为。
教师可以通过记住学生的名字，让更多的学生感受到教师及同学们对他的关注，让更多的学生在课堂上有展示自己的机会。 使每一个学生都能融入到群体中来感受集体快乐。
3、学生需要被肯定和赞美 我们每个人都需要被肯定和被别人赞美。学生在课堂上问的最多的问题是“教师看我做的怎样？”“我跳的好吗？”等等之类的问题。
如教师能用肯定和赞美的语言给予回答，孩子的内心的愉悦之情是不言而喻的，也会立刻反应到其面部表情自然会对所学内容更感兴趣。 每个学生都会有各自的长处，所谓尺有所短，寸有所长。
实事求是的赞美学生可以使学生在教师的肯定中增强自信心为今后继续进步打下心理基础。 4、教师需要宽容和善待学生； 不同的学生有不同的优点和缺点。
对于学生来说教师的宽容会得到学生敬仰和爱待。 有些学生在课堂上时常出现这样那样的错误，教师不应与之对立，而是应找出问题存在的原因，根据学生的心理变化采用思想引导的方法去鼓励及帮助学生，使学生在教师的循循善诱中得到教育。
反之，则会出现对立，产生不信任感。 三、根据心理特点开展体育教学 1、扩大知觉对象与背景的差别； 如：在草地上放上一只青蛙由于两者色象一致，所以很难一下把青蛙找出来从而也就不容易引起注意。
而如果把青蛙换成一只白兔的话，由于白色的兔子与背景形成明显的色彩对比就很容易引起注意。因此，教师在场地布置上就要考虑到场地、器材等颜色搭配的合理性。
2、安静的环境以提高学生听觉能力。 在安静的环境中学生才能注意教师所讲的内容，提高教学效率。
3、语言强度要适中； 作为体育教师语言应清晰宏亮、富有艺术性、趣味性。这样才能调动学生学习的欲望。
反之，教师语气平淡无味、学生无法听清都会影响到课堂效果。 4、用多种感觉通道输入信息，增加学生接受信息的手段； 实验表明看过的比听过多记住1。
66倍，在我市组织的一次优质课评比中，在这课堂上我运用这一原理，在课前将本课新授教学内容的分解动作画在图纸上展示给学生看，再结合深动的语言讲解、动作示范进行课堂教学。在这一过程中加快了学生接受信息的通道，使学生能更快的接受教师传递的信息，快速做出反应提高教学较率。
课后这一方法受到了考评专家小组一。
6.体育与健康论文
什么是体育能力 能力是指人在顺利完成某一活动时所表现的身心统一，协调配合的才能。心理学研究表明，能力是掌握。体育能力是一种特殊能力，它是由知识、技术、技能和智力构成的一种个性身心品质的综合体。
能力是指人在顺利完成某一活动时所表现的身心统一，协调配合的才能。心理学研究表明，能力是掌握知识，技术与技能的必要前提，而且是影响一个人活动效果的基本因素。
按能力的性质，可分为一般能力和特殊能力，一般能力是指人在日常活动中必须具备、广泛使用的一般智力。如观察能力、想象能力、思维能力、记忆能力、注意能力等等。特殊能力是相对于一般能力来讲的，它是指入在进行某项专业活动中所表现出来的能力，如音乐、绘画、色彩的鉴别及体育的运动能力等。
体育能力是一种特殊能力，它是由知识、技术、技能和智力构成的一种个性身心品质的综合体。这一综合体，在体育运动中表现出来，就是能顺利地、成功地完成一系列体育活动的实践中，逐步形成和提高的。从事的体育活动愈多样，掌握的知识愈丰富，体育能力发展就愈全面；体育技能的训练愈复杂，体育能力就越能提高。
立足现实，着眼终生，依据体育发展身体，增强体质这一本质特征；制定出构成体育运动能力的六种基本成份，即：1、身体锻炼能力；2、运动能力；3、开拓创新能力；4、组织管理能力；5、保健能力；6、运用体育环境和条件能力。
7.求一篇关于健身的论文
1、是一项逐渐兴起的健身运动。
网球是世界上最流行的运动项目之一。网球一向被扣以“贵族运动”、“高雅运动”以及文明运动的美誉。
观看重要的国际网球比赛，是许多人休闲、度假的主要内容。独特的网球文化使得网球运动成为现代社会中人的崇尚的生活方式之一。
人们逐渐参与网球文化活动。 2、强身健体，增强体魄。
网球是一种有氧户内外运动之一，由于成天忙于工作、学习和生活，大多数的时间在室内中度过，需要到室外进行一些户外运动，网球就是最好的选择之一。 3、网球可以提高人们的综合素质。
网球影响着人们的思想和行为。任何一种文化都是一种价值取向，规定着人们所追求的目标，通过网球运动中的技能、心理、准则、礼仪等将网球文化所要求的思想模式、道德规范、行为准则有机地融为一体，以提高其综合素质。
4、网球运动是一种最为时尚的运动之一。网球运动很适合都市人群。
一般人看来，网球是一项绅士运动，打网球者经常给人们一种温文尔雅的感觉。对赶在时代最前沿，具有超生活理念的机关干部、白领阶层和高校大学生们把打网球当作一种时髦。
所以随着生活水平的提高，人们的健康意识的加强，越来越多的人们参与到网球时尚运动中来。 5、网球文化具有终身受益的作用。
网球运动能在3~90岁男女之间进行的活动，是不受年龄和性别的影响。年轻人可以显示他们优良的身体素质、强劲的力量和快速的奔跑；少年儿童在愉悦中打网球；中年人及古稀老人，可以根据自身的身体、心理、生理条件，进行适宜的运动强度。
由于网球运动的运动量和运动强度可调控性和趣味性，可快可慢、可张可驰，使得参与者以饱满的热情和适合自己的强度在不知不觉中运动完相当于跑完几里路程的运动时间。达到了增进健康、增进体质、强壮身心的目的。
网球运动隔网对垒，不属于肢体碰撞运动，能减少不必要的伤害。所以网球也是所有体育运动项目中运动寿命最长的项目之一。
6、网球文化是培养人的诚实守信的优秀品质。业余活动中的网球比赛大多是无裁判下的信任制比赛，运动员一定要做到诚实，把好球说成出界或把出界说成好球都是不诚实的表现。
诚信品质的体现贯穿在整个网球活动的全过程，而网球活动也是最能体现一个人诚信品质的体育活动之一。 7、网球是培养团结协作的精神。
网球比赛是非常讲究团结协作精神的运动项目。教练与球员之间，团体赛与队友之间，双打搭档之间都要有默契的配合。
而这种默契就来自每个球员所具有的团队协作精神。特别是在双打比赛中，想在比赛做到配合默契，就要始终尊重和鼓励伙伴，特别在失误丢分后，一定要勇于承担责任。
这种协作精神将大大加强集体的凝聚力和战斗力，它的功效在学生进入社会后自然会淋漓尽致的体现出来。如郑洁和晏紫获得澳网女双冠军，除了技战术好外，与她们相处16年的团结和睦相处，配合默契是分不开的。
8、网球能培养更加自信的心理状态。自信和自负是两种完全不同的概念。
自负是一种不切实际的想法，而自信则是建立在认真学习，谦虚谨慎、不怕困难的基础上奋发向上。心理状态在网球比赛中具有重要的因素，在技术相近的选手之间比赛，心态更显重要。
网球能训练一个人的心理，锻炼出不因自己或对手及其它原因而影响心理状态的正常发挥。 9、网球运动是一种文明、礼貌、高雅的网球文化礼仪。
这种文化来源于100多年来传统的习俗、管理者的管理和网球人群的意愿。网球礼仪就更显重要。
球员与球员、教练、观众之间始终以礼相待；观众观赏网球比赛中途不能走动和发出声音；现代网球文化既保留了这种古代网球的文化、礼貌和高雅性，又增强了现代网球运动文化的大众性。网球运动中，一个举止文明有礼节有涵养的运动员不管在任何地方都是受到大家的欢迎。
10、网球运动可以充分施展个性，身心放松的运动项目之一。上班族有工作上的压力，学生有课业上的压力，青年男女有恋爱问题，中年人婚姻上的烦恼，老年人则有慢性病的压力，如何缓解压力，成了困扰现代人的一个主要问题。
研究表明，适当的运动可以增进体能并增强免疫系统强化的作用。因此，选择适合自己的运动并配以充足的休息，是疏解压力、调节免疫的最佳手段。
在网球运动中，需全神贯注排除一切杂念，快速的奔跑击球、大力扣杀等活动可以把一天的疲劳、困扰等挥洒得干干净净，使身心完全地放松，特别是在击出了一个好球，击出了一个不该失误的球时，你可以充分的咆吼、跳跃、丢拍子等，释放你的个性气质。 11、打网球能健身，好身体是打好网球的基础。
任何一项体育项目都有与该项目相关链的人体结构学、运动心理学、营养学等学科的相互联系、相互促进。网球运动也不例外。
无论大人、小孩、被衷学打网球，都是为了能锻炼身体而学的。网球运动能增强血液循环系统的改善，消耗多余热量，心肺功能得到提高，可以增加人体免疫能力，提高抗病能力和病后康复速度，达到增进健康、增进体质、强化身心的目的。
这是打网球能健身的出发点，一旦对网球的人技战技能有一下的掌握，通过网球比赛获得快乐，看到自己的获胜，并喜欢上这项运动后，。
8.关于阳光体育运动的论文
体育游戏是人们比较喜欢的文化娱乐项目之一，也是学校开展体育活动的一种有效方法。它作为一种活动形式，内容丰富，形式多样，趣味性强。特别是在开发学生智力，增长知识，陶冶情操等方面具有积极作用。因此在体育教学中运用游戏教材这一艺术性来提高学生的学习兴趣，调动学生的积极性 ，发展学生的身体素质，提高动作技术、技能，及时培养学生坚毅，勇敢顽强，机智果断和集体主义观念等优良品质，都是行之有效的。但是，在教学过程中，如何具体深入地运用游戏教材效果更好，更合理，值得我们进一步去研究和探讨。下面我谈谈对此问题的几点粗浅的体会和认识。
1.体育游戏在准备部分的运用
体育课的准备活动是体育教学中的一个重要环节。其部分主要任务就是用较短时间，迅速将学生组织起来，集中注意力，调动他们的积极性，使学生的机体从相对静止的状态进入到比较活跃状态，为基本部分的教学做好准备。然而，大多数教师在体育课准备活动部分都采用常规性准备活动，让学生绕操场慢跑几圈，做几节徒手操，身体各个关节活动一下就算完成。如果不管讲授什么内容，都千篇一律，长此以往，只限于这一种模式的情况，不但不能活动课堂气氛，增加学生的兴趣，而且对运动技术、技能的掌握也是不会达到良好的效果。因此，我们必须根据课程的内容，任务适时安排一些体育游戏来提高学习兴趣。假如本次课的主要内容是双手胸前传球，如按上述准备活动的安排，达不到预期效果。在准备部分中，就可以以游戏的方法安排“头上跨下传接力”、“运球接力”等游戏，使学生在竞赛中既活动了身体，又掌握了球性。
2.体育游戏在基本部分的运用
基本部分的主要任务是学习新教材、复习旧教材，使学生牢固掌握本学科的基本知识、技术、技能。各种基本动作只有在反复练习中才能达到熟能生巧、牢固的掌握。但多次重复某一动作，学生会感到单调枯燥。如，上短跑课时，过去就是一味强调反复练习次数，时间一长学生就产生了厌烦情绪，感到没有意思，以至对体育课产生逆反心理。如果改变过去的那种单一的教学法，利用游戏竞赛的方法，将全班学生按技能分成若干个组，进行综合性的练习比赛。如，“迎面接力”，“15米行进间高抬腿——15米后蹬跑——15米冲刺跑”。通过这样的安排学生不仅愿意做，还会大大的增强运动负荷和练习密度，更重要的是动作技术的形成是在不断的泛化，强化中实现的。所以我们认为提高学生的认识能力，掌握动作技术和技能，也只能靠不断的反复练习，诱导强化从条件反射的建立和消退的生理规律来看，教学中只靠强硬的命令，没有科学有趣的教法和组织形式是无济于事的。因此在体育教学的基本部分启发调动学生的学习积极性——游戏是一个不可缺少的有效内容。
再如，长跑项目是学生的头痛的一个项目。如果教师始终采用一种练习方法进行教学，学生就会感到头疼，单调，学习情绪和意志品质等方面都会受到一定影响。因此，教师在教学过程中，根据学生实际水平，结合教学内容把长跑课变成游戏课。如，采用“接力跑”、“追逐跑”、“领先跑”、“队形变换跑”……这样既能使单纯的跑变成各种形式的跑，既调动学生学习积极性，又活跃了课堂气氛，学生在良好的氛围中完成教学任务。
3.游戏在结束部分的运用
结束部分的主要任务是有组织地结束教学活动，使学生身体逐渐恢复到相对安静状态。这部分的体育游戏做以动作缓和，运动量小的形式进行，为了不使学生兴奋性提高，竞赛性的游戏要少，相对间隔时间要大。主要以看、听、说等形式进行，把音乐、舞蹈融进于练习之中，可以收到更好的效果，达到积极放松和恢复的目的。
4.运用体育游戏应注意的几个问题
(1)体育游戏作为基本内容的辅助性练习和专项练习应紧扣课的基本内容.时间不要太长。游戏的动作必须在动作技术已经基本掌握的前提下来安排，对于动作要求高，难度大，危险性较大的内容，在选择游戏进行专项练习时一定要慎重。否则易形成不正确的动作定型，给教学效果带来不好的影响。
(2)在安排游戏过程中，学生性别不容忽视。在游戏创编和选用上，由于男女学生在心理、生理上发育的不同，从而使他们在身体素质，承受运动负荷大小不同，要求不能千篇一律。
