生理学的论文3000字

1.关于生理健康的论文

对大学新生进行心理健康教育的探索

文化教育

对大学新生进行心理健康教育的探索

杨静

（内蒙古财经学院职业学院计算机系，内蒙古呼和浩特010018）

大学新生刚刚进入一种新的生活学习环境，和以往的中学生活有了

很大的变化，他们能否很快适应，关系到他们能否正常健康发展。

在大学教育实践中教育工作者发现，学生的学习智力并不等同于他

们的人生智慧，学习好，并不等于他们能够正确地看待自己、看待他人，

并不意味着他们能够正确认识客观世界，正确认识事物之间的联系。正

是因为对主、客观缺乏正确的认识和判断，不少大学新生不能很快适应

大学生活，出现情绪困扰，导致心理障碍的产生，从而影响了他们的活动

效能。

因此，在教育工作中，教师要及时掌握大学生的心理变化，抓住教育

契机，对大学生进行心理素质教育。

1引导大学生以辩证的观点认识自我和客观环境，使他们尽快适应新

的学习生活环境

学生从高中升入大学后，多数学生会出现适应性问题。作为中学的

佼佼者，曾经是教师、家长、同学心目中的宠儿，是同学仰慕的对象，围绕

的中心。但这些学生在进入大学后，将面临更为激烈的学习竞争，绝大多

数学生的学习成绩不可能像中学时一样出类拔萃，他们要面对在新的班

级体中重新自我定位的问题。但这对于一贯“优秀”的大学新生来说非常

艰难，很多学生一时难以接受这种突来的变化，于是陷入了无尽的苦恼

之中。甚至怀疑“是不是我的脑子出现了问题？”

针对这一问题，可以用“认识环境———认识自我———调整自我”的模

式对大学生进行适应性教育。

首先，引导学生正确分析和认识苦恼的原因。使他们认识到之所以

内心感到痛苦，是环境改变带来的心理落差———由原来的“优秀”变为

“平凡”造成的。然后，和他们一起探讨大学和中学学习的特点和差异，引

导他对自己和同学的学习经历进行对比，使他们对大学的学习产生较为

全面的认识，对自己和新的“竞争对手”之间的实力对比进行重新估计，

指导他们以一种动态的、发展的观点去看待周围环境的变化。

其次，使他们明确自己所面临的问题———对自我的重新认识、重新

定位。要看到环境的变化，根据环境的变化来重新评价自己，确定自己在

班级中的相对位置。和他们具体讨论，掌握正确定位，建立合理努力目标

的科学方式。调整好心态，早日适应新的学习，并且执著努力，不断追求

更高的目标，实现自己美好的愿望。

2进行人际交往的指导，提高人际适应能力

作为中学优秀的学生，是班级的焦点人物，他们中的多数人养成了

“自我中心”的交往心态。进入大学后，这种“自我中心”被动等待的交往

心态，使他们出现了认识偏差。因此，只有及时进行交往心理和具体技能

的指导，才能使他们尽快摆脱苦恼，走进成功交往。

进行人际交往教育的基本模式是：“强化交往意识———正确交往观

念———指导交往行为”。

首先，要调动学生积极交往的强烈愿望。让学生认识到宽松、和谐、

友好、互助的人际交往氛围是对我们的一种心理支持，是心情愉快、心理

健康的重要保障，也是学习高效率的保证。每一个人，都有责任和义务主

动地去建设良好的班级交往环境。

其次，矫正学生思想认识中不合理的交往观念和态度。主要有以下

几种：1）“自我中心”和“被动等待”的交往观。中学时他们都是别人主动

接近，缺乏主动地交往意识，习惯于接受而忽视付出，认为友谊首先是从

别人对自己的关注、关心而开始。教师要通过教育使学生认识到，交往是

一个互动的过程，需要彼此之间共同付出，只是付出或只是获得的交往

2.中老年人的生理特色论述体育运动对中老年人健康的影响?3000字 爱

健身运动是指一般健康人为增进健康、增强体质而从事的身体锻炼，可以提高学习工作效率，丰富业余生活，延年益寿。

生命在于运动。中老年人参加健身运动，进行体育锻炼，对于延缓衰老、防病治病、增进健康有着积极作用。

人不活动时新陈代谢减弱，血液循环减慢，肌肉松弛，胃肠蠕动与吸收减弱，呼吸变浅，各组织器官将发生退行性变和机能衰退。 新陈代谢是生命活动的基本特征。

当进入中老年时期以后，由于新陈代谢明显降低，各器官的功能就逐步发生了一系列老年性改变，科学研究已证明，老年人机体的结构和功能仍然存在着提高和改善的可能性，合理的体育锻炼，使机体承受一定的运动负荷，以促进全身的血液循环，为全身的组织细胞提供更多的氧气和营养物质，从而改善组织细胞的代谢，增进各器官、系统功能对运动负荷的适应，以减轻机体的老年性退变及减慢其发展进程，使老年人的生理机能得到改善和提高，从而达到推迟衰老和增进健康的目的。 由此可见，体育锻炼对中老年健康有明显影响和效益。

（一）对运动系统的影响 体育锻炼是防止和治疗骨质疏松最有效的方法。经常锻炼的老年人，其骨骼的血液循环得到改善，增强骨骼的物质代谢，防止无机成分的丢失，改善其与有机成分的比例，使骨的弹性、韧性增加，骨外层密质增厚，内层的松质结构发生适应性变化，使骨质更加坚固，可承受更大负荷。

这有利于增强骨骼的抗折断、弯曲、压拉、扭转性，从而能预防老年性骨骨质的疏松，预防老年性骨折，延缓骨骼的衰老过程。 此外，运动可改善骨骼的血液循环，增强骨骼的物质代谢，保持并提高骨的弹性和韧性，从而延缓骨细胞老化进程。

文献报道一组长期练习太极拳的老人与同年龄对照组比较，脊柱骨质疏松发生率为36.6%和63.8%。 经常运动可加强关节的坚韧性能，提高关节的弹性、灵活性和协调性，对防治老年性关节炎，防止关节附近肌肉萎缩、韧带松弛、滑液分泌减少和关节强直等均有效，实验表明：进行12周牵拉和舞蹈练习，肩关节的柔韧性就提高了8%。

肌肉工作能力降低是衰老的重要标志之一。 经常参加运动，肌纤维将变粗，坚韧有力，肌肉内能量储备增加，其利用率 也得到提高，肌纤维的收缩性，传导性，反应性都得到改善。

据报道：练习太极拳的老人肌肉工作能力下降要比不练拳的延缓10~20年。 （二）对心血管系统的影响 体育锻炼能提高心脏功能。

表现为心肌兴奋性增高，心肌收缩力加强，冠状动脉扩张，血流改善，心肌利用氧的能力提高。因而心脏的活动能力加强。

另外，体育锻炼能降低血脂，减少老年人心血管疾病的发病率，还可使血压随年龄增长而增高的趋势变慢。老年人在运动时，身体耗氧量增加，对血液循环的要求提高，在一定程度上加大了心脏的工作负荷，与此同时，心脏冠状动脉循环血较平时增加，保证了心肌氧气及营养物质的供应，经常参加锻炼可大大推迟心血管系统的老化过程，增强心血管机能，使心肌收缩力量加强，心脏输出量增加，运动还锻炼了血管收缩和舒张功能，加强血管壁细胞的氧供应，促进代谢酶活力，改善血液脂质代谢，降低血脂，延缓血管硬化，有助于控制老年人动脉粥样硬化发展及防治老年性高血压、冠心病，特别是进行耐力训练对老年人的有氧能力明显提高。

（三）对呼吸系统的影响 人到老年随年龄增长呼吸系统发生三个最主要的变化：肺泡体积逐渐增大：肺的弹性支持结构蜕变和呼吸肌力量减弱。鉴于此，肺的通气、换气功能都会下降而影响氧的运输能力。

而经常参加锻炼可增加呼吸肌的力量和耐力，增加肺通气量，提高肺泡张开率，保持肺组织的弹性、胸廓的活动度（预防肋软骨骨化），延缓了肺泡活动不足而加厚的老化进程。 系统锻炼可使安静时的呼吸频率减少到8~12次/分，潮气量增加而出现呼吸机能"节省化"的现象，并且肺活量均比一般老年人为大，改善肺脏的通气和换气功能，增加吸氧能力，从而提高全身各内脏器官的新陈代谢。

此外，经常室外锻炼对防治老年性支气管炎及哮喘也有一定作用。 （四）对神经系统影响 经常参加体育锻炼，能改善中枢神经系统的机能，预防大脑衰老。

表现为大脑皮层神经过程的兴奋性、均衡性和灵活性提高，反应的潜伏期缩短，各种分析器的机能改善。从而保持老年人精力充沛，动作敏捷，有较高的工作效率。

体育活动还能解除疲劳和精神紧张，改善睡眠。 此外，体育锻炼还可推迟全身衰老，防止老年性疾病。

尤其能防止脑动脉硬化，维持大脑良好的血液供应。因脑动脉硬化症是由于血液内胆固醇含量过高所致。

研究证明，体育活动可使血液总胆固醇含量降低，特别是能降低低密度脂蛋白性胆固酵含量，提高高密度脂蛋白胆固醇含量，从而清除沉积在血管壁上的胆固醇， 防止动脉血管硬化。 （五）对消化系统的作用 经常参加体育锻炼，由于肌肉活动的需要，可以加强消化系统的功能，使胃肠道蠕动加强，改善血液循环，增加消化液的分泌，加速营养物质的吸收。

体育锻炼还能改善和提高肝脏的功能。 （六）提高中老年人的免疫力 经常参加体育锻炼能提高老年人的免疫力，减少感冒和因感冒继发的扁桃体炎。

3.求一篇关于生理学的研究发展论文

以实验为特征的近代生理学始于17世纪。

1628年英国医生哈维发表了有关血液循环的名著《动物心血运动的研究》一书，这是历史上首次以实验证明了人和高等动物血液是从左心室输出，通过体循环动脉而流向全身组织，然后汇集于静脉而回到右心房，再经过肺循环而入左心房。这样，心脏便成为血液循环的中心。

但哈维当时由于工具的限制，动脉与静脉之间是怎样连接的还只能依靠臆测，认为动脉血是穿过组织的孔隙而通向静脉。直至1661年意大利组织学家马尔皮基应用简单的显微镜发现了毛细血管之后，血液循环的全部路径才搞清楚，并确立了循环生理的基本规律。

在17世纪法国哲学家笛卡儿首先将反射概念应用于生理学，认为动物的每一活动都是对外界刺激的必要反应，刺激与反应之间有固定的神经联系，他称这一连串的活动为反射。反射概念直至19世纪初期由于脊髓背根司感觉和腹根司运动的发现，才获得结构与功能的依据。

这一概念为后来神经系统活动规律的研究开辟了道路。 在18世纪，法国化学家拉瓦锡首先发现氧气和燃烧原理，指出呼吸过程同燃烧一样，都要消耗氧和产生二氧化碳，从而为机体新陈代谢的研究奠定了基础。

意大利物理学家伽伐尼发现动物肌肉收缩时能够产生电流，于是开始了生物电学这一新的生理研究领域。 19世纪，生理学开始进入全盛时期。

首先应提到法国的著名生理学家贝尔纳，他在生理学的多方面进行了广泛的实验研究并作出卓越贡献，特别重要的是他提出的内环境概念已成为生理学中的一个指导性理论。他指出血浆和其他细胞外液乃是动物机体的内环境，是全身细胞直接生活的环境，内环境理化因素如温度、酸碱度和渗透压等的恒定是保持生命活动的必要条件。

德国的路德维希所创造的记纹器，长期以来成为生理学实验室的必备仪器，他对血液循环的神经调节作出重要贡献，对肾脏的泌尿生理提出有价值的设想。和他同时代的德国海登海因除了对肾脏泌尿生理提出不同的设想外，还首次运用了慢性的小胃制备法以研究胃液分泌的机制，被称为海氏小胃；这小胃制备法后来经俄国的著名生理学家巴甫洛夫改良成为巴氏小胃，从而分别证明了胃液分泌的调节既有体液机制又有神经机制，他们都对消化生理作出不朽的贡献。

德国的物理学家和生理学家亥姆霍兹除运用他的丰富的物理学知识对于视觉和听觉生理作出杰出的贡献外，还创造了测量神经传导速度的简写而相当准确的方法，为后人所称道。 20世纪前半期，生理学研究在各个领域都取得了丰富的成果。

1903年英国的谢灵顿出版了他的名著《神经系统的整合作用》，对于脊髓反射的规律进行了长期而精密的研究，为神经系统的生理学奠定了巩固的基础。与此同时，巴甫洛夫从消化液分泌机制的研究转到以唾液分泌为客观指标对大脑皮层的生理活动规律进行了详尽的研究，提出著名的条件反射概念和高级神经活动学说。

美国的坎农在长期研究自主神经系统生理的基础上，于1929年提出著名的稳态概念，进一步发展了贝尔纳的内环境恒定的理论，认为内环境理化因素之所以能够在狭小范围内波动而始终保持相对稳定状态，主要有赖于自主神经系统和有关的某些内分泌激素的经常性调节。 坎农的稳态概念在20世纪40年代由于控制论的结合，乃广泛地认识到机体各个部分从细胞到器官系统的活动，都依靠自身调节机制的作用而保持相对稳定状态，这些调节机制都具有负反馈作用。

从此以后，控制论、系统分析和电子计算机等一系列新观念新技术的引进，使得生理学在定量研究方面迈出了一大步，出现数学生理学这一新边缘学科。 中国近代生理学的研究自20世纪20年代才开始发展。

1926年在生理学家林可胜的倡议下，成立中国生理学会翌年创刊《中国生理学杂志》，新中国成立后，改称《生理学报》。中国生理学家在这个刊物上发表了不少很有价值的研究论文，受到国际同行的重视。

生理学的研究内容 因为研究对象不同，生理学可分为微生物生理学、植物生理学、动物生理学和人体生理学。动物生理学特别是哺乳动物生理学和人体生理学的关系密切，他们之间具有许多共同点，可结合在一起研究。

通常所说的生理学主要是指人体和高等脊椎动物的生理学。 动物生理学从进化角度和个体发育角度去考虑，可以分为比较生理学和发育生理学。

前者对无脊椎动物各门及脊椎动物各纲的生理功能进行比较研究，探索他们的生命活动如何与其环境变化相适应。 在种类浩繁的无脊椎动物中，昆虫生理学的研究具有特别重要的位置。

在脊椎动物中，鱼类、两栖类、鸟类和哺乳类动物的生理学研究具有重要意义。在发育生理学方面，哺乳动物的个体发育各阶段的生理特征的研究，除具有它自身的价值外，对于理解人体发育进程中的生理变化也很有意随着学科的相互渗透，生理学又分化出生物化学和生物物理学。

由于近代生理学一开始就运用化学的和物理学的理论和技术进行研究，因而在生理学与生物化学和生物物理学之间要作出截然的划分是不可能的。 近代生理学的研究，不仅描述生命活动的表面现象，而且在整体观点下运用实验的方法探讨机体各部分的功能及其内在的联。

4.生理学论文怎么写 si

微课在中职生理学实验教学中的应用一、微课及其特点所谓微课，指的并不是传统意义上微型化的课程，而是教师根据课程的重难点将知识点以视频的方式切割成若干个“片段化”的视频以辅助实际教学的一种教学资源，这种教学方式在学生的个性化学习方面具有重要的意义。

它具有实用化、聚焦化、多样化、快餐化、简单化以及智能化等特点。其最重要的两个特点，具体是：1.内容短小。

相比于传统的满堂灌的教学内容方式，微课针对的主要是教学中的某个知识点的教学，在内容上相比于传统的教学方式和内容更加的精简。有关的教育学研究也表明，人有效的注意力时间是10分钟左右，所以微课视频的时长一般也不会超过10分钟，符合人接受事物的生理特点。

2.教学目标更加明确。这是相比于传统的教学视频而言的，传统的教学视频很多的都是对一节课的复制，视频往往包含了太多的知识点，而且有众多复杂的教学内容，可以说这种教学视频更注重的是教师的“教”，然而微课则不同，微课是知识点的浓缩，在微课教学中其教学目标相当明确，是对一个知识点的讲解，这一点在教授课程重难点的过程中，其目的性更加的明显，而且也更具系统性、针对性。

二、微课在中职生理学实验教学中的应用探讨1.操作要点精炼，示教标准规范。一般来说，每一个完整的实验时长都是不同的，但是也大都在半小时以上，所以要想让学生能够在很短的时间里掌握生理学的实验要点一定要从学生的角度出发，在微课视频的教学中要有所取舍和侧重。

例如，以“哺乳动物动脉血压的调节”这一内容为例，不能将整个实验内容全放到微视频教学中，应该挑取一些关键的要点，主要是家兔的麻醉、固定、兔颈部气管插管、分离颈部的神经以及血管，和不同影响因素（这些因素包括静脉注射乙酞胆碱、夹闭颈总动脉、刺激迷走神经、刺激减压神经、静脉注射去甲肾上腺素）的改变，然后同时记录动脉血压的相关变化。2.精雕细琢剪辑，增强微视频的观赏性。

当学生利用移动终端或者网络设备浏览微视频进行学习时，这种方式具有很大的随意性、自主性以及开放性的特点，因此，为了确保生理学的实验教学视频能够将学生深深的吸引其中，除了需要教师具备扎实深厚的课堂教学功底以外，在视频的剪辑上，技术人员也要精雕细琢，不忽略细节。例如，要注重画中画的特效、画外音的插入以及镜头的放大和过滤等等。

当然，在注重细节和保证视频流畅性的前提下还要保证视频清晰的音质和足够的清晰度，以增强在学生面前视频的观赏性。3.借助虚拟实验和网络课程平台，不断跟踪和巩固学生的学习效果。

在传统的教学模式下，在实验课程结束之后教师了解学生学习情况的途径主要是靠学生提交上来的有关本次实验课的操作过程和实验结果。这种检测方式存在着抄袭以及无法与学生进行及时沟通和交流的问题。

而微课这种方式则可以很好的弥补这一不足，在利用微视频进行网络教学之后，学生可在实验课之后及时进行在线测试练习，巩固课堂所学知识。在练习过程中如遇到难点通过师生互动交流平台获取解答。

生理学实验教学与微课的结合，可以再很好的增强学生动手能力的同时巩固学生的学习效果。三、结语总而言之，在中职生理学的实验教学中，微课发挥的作用越来越明显。

这种教学方式不仅完善和优化了传统的教学模式，而且也使得生理学的实验教学效率和质量有了很大的提升，同时也在一定程度上促进提高了学生的生理科学素养。就中职教育而言，微课不仅是教师重要的教学资源和学生重要的学习资源，另外一方面它也构成了教育教学模式改革的基础。

微课，无论是对于教师的专业化发展、教师的教学实践还是学生的学习等都具有极其重要的现实意义。

5.生理学论文怎么写 si

微课在中职生理学实验教学中的应用

一、微课及其特点

所谓微课，指的并不是传统意义上微型化的课程，而是教师根据课程的重难点将知识点以视频的方式切割成若干个“片段化”的视频以辅助实际教学的一种教学资源，这种教学方式在学生的个性化学习方面具有重要的意义。它具有实用化、聚焦化、多样化、快餐化、简单化以及智能化等特点。其最重要的两个特点，具体是：1.内容短小。相比于传统的满堂灌的教学内容方式，微课针对的主要是教学中的某个知识点的教学，在内容上相比于传统的教学方式和内容更加的精简。有关的教育学研究也表明，人有效的注意力时间是10分钟左右，所以微课视频的时长一般也不会超过10分钟，符合人接受事物的生理特点。

2.教学目标更加明确。这是相比于传统的教学视频而言的，传统的教学视频很多的都是对一节课的复制，视频往往包含了太多的知识点，而且有众多复杂的教学内容，可以说这种教学视频更注重的是教师的“教”，然而微课则不同，微课是知识点的浓缩，在微课教学中其教学目标相当明确，是对一个知识点的讲解，这一点在教授课程重难点的过程中，其目的性更加的明显，而且也更具系统性、针对性。

二、微课在中职生理学实验教学中的应用探讨

1.操作要点精炼，示教标准规范。一般来说，每一个完整的实验时长都是不同的，但是也大都在半小时以上，所以要想让学生能够在很短的时间里掌握生理学的实验要点一定要从学生的角度出发，在微课视频的教学中要有所取舍和侧重。例如，以“哺乳动物动脉血压的调节”这一内容为例，不能将整个实验内容全放到微视频教学中，应该挑取一些关键的要点，主要是家兔的麻醉、固定、兔颈部气管插管、分离颈部的神经以及血管，和不同影响因素（这些因素包括静脉注射乙酞胆碱、夹闭颈总动脉、刺激迷走神经、刺激减压神经、静脉注射去甲肾上腺素）的改变，然后同时记录动脉血压的相关变化。

2.精雕细琢剪辑，增强微视频的观赏性。当学生利用移动终端或者网络设备浏览微视频进行学习时，这种方式具有很大的随意性、自主性以及开放性的特点，因此，为了确保生理学的实验教学视频能够将学生深深的吸引其中，除了需要教师具备扎实深厚的课堂教学功底以外，在视频的剪辑上，技术人员也要精雕细琢，不忽略细节。例如，要注重画中画的特效、画外音的插入以及镜头的放大和过滤等等。当然，在注重细节和保证视频流畅性的前提下还要保证视频清晰的音质和足够的清晰度，以增强在学生面前视频的观赏性。

3.借助虚拟实验和网络课程平台，不断跟踪和巩固学生的学习效果。在传统的教学模式下，在实验课程结束之后教师了解学生学习情况的途径主要是靠学生提交上来的有关本次实验课的操作过程和实验结果。这种检测方式存在着抄袭以及无法与学生进行及时沟通和交流的问题。而微课这种方式则可以很好的弥补这一不足，在利用微视频进行网络教学之后，学生可在实验课之后及时进行在线测试练习，巩固课堂所学知识。在练习过程中如遇到难点通过师生互动交流平台获取解答。生理学实验教学与微课的结合，可以再很好的增强学生动手能力的同时巩固学生的学习效果。

三、结语

总而言之，在中职生理学的实验教学中，微课发挥的作用越来越明显。这种教学方式不仅完善和优化了传统的教学模式，而且也使得生理学的实验教学效率和质量有了很大的提升，同时也在一定程度上促进提高了学生的生理科学素养。就中职教育而言，微课不仅是教师重要的教学资源和学生重要的学习资源，另外一方面它也构成了教育教学模式改革的基础。微课，无论是对于教师的专业化发展、教师的教学实践还是学生的学习等都具有极其重要的现实意义。